زندگی مثبت با 10 اقدام (غلبه بر مشکلات همگانی)،(شمیز،رقعی،ذهن آویز)

کد شناسه :45405
زندگی مثبت با 10 اقدام (غلبه بر مشکلات همگانی)،(شمیز،رقعی،ذهن آویز)
موجود نیست

(غلبه بر مشکلات همگانی) نویسنده : ویندی درایدن ترجمه : مهدی قراچه‌داغی کتاب زندگی مثبت با ده اقدام اثر دکتر ویندی دریدن است. این کتاب در دسته‌ی کتاب‌های روانشناسی موفقیت قرار دارد و یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه اعتماد به نفس و خوش بینی است. این کتاب اولین بار در سال 1993 به نگارش در آمد و در سال 1994 منتشر شد. دکتر دریدن در کتاب حاضر روش‌ها و اقدامات دهگانه ای را ارائه می‌دهد که برای رسیدن به موفقیت و داشتن یک زندگی مثبت اثربخش خواهد بود. همچنین افراد که می‌خواهند در مراودات و معاشرت خود موفق باشند می‌توانند از مطالب این کتاب استفاده کنند. ده اقدام توصیه‌شده در این کتاب، به افراد کمک می‌کند تا زندگی سعادتمندانه‌ای داشته باشند و به هدف‌های خود برسند. اصول مهمی همچون تاثیر منعطف بودن، کنار آمدن با احساسات و اتفاقات منفی، رسیدن به نگرش سالم در قبال خود، بهبود روابط با دیگران و خلاق‌تر شدن پرداخته می‌شود. نویسنده در بخش پیشگفتار نوشته است: «ده اقدامی که در این کتاب توضیح داده شده‌اند، لزوما یک توالی را شکل نمی‌دهند؛ اما توصیه من این است که اقدامات شماره 10-6 را قبل از اقدامات 7-10 انجام دهید؛ اما با وجود این می‌توانید این کتاب را به هر شکل که دوست دارید بخوانید».

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر